Diş hassasiyeti, diş minesinin aşınması veya diş etlerinin çekilmesi sonucu dentin tabakasının açığa çıkmasıyla meydana gelir.
Soğuk bir dondurma yediğinizde ya da sıcak bir çay içtiğinizde dişlerinizde ani bir sızlama hissediyor musunuz? Eğer cevabınız evet ise, diş hassasiyeti yaşıyor olabilirsiniz. Diş hassasiyeti, günlük yaşam kalitesini etkileyen yaygın bir ağız sağlığı sorunudur. Ancak çoğu insan bu durumu geçici bir rahatsızlık olarak görüp önemsemez. Oysa ki, hassasiyetin altında yatan nedenler tespit edilip doğru önlemler alınmazsa, daha büyük diş problemleri ortaya çıkabilir.
Diş Hassasiyeti Neden Olur?
Diş hassasiyeti, diş minesinin aşınması veya diş etlerinin çekilmesi sonucu dentin tabakasının açığa çıkmasıyla meydana gelir. Dentin, dişin iç kısmında bulunan ve sinir uçlarını içeren bir tabakadır. Bu tabaka korumasız hale geldiğinde sıcak, soğuk, tatlı veya asitli yiyeceklere karşı hassasiyet gelişir.
İşte diş hassasiyetinin yaygın nedenleri:
1. Yanlış Fırçalama Teknikleri: Çok sert diş fırçalamak veya yanlış fırça kullanmak, zamanla diş minesini aşındırabilir ve diş eti çekilmesine neden olabilir.
2. Asitli ve Şekerli Gıdalar: Gazlı içecekler, turunçgiller ve şekerli gıdalar, diş minesini zayıflatarak hassasiyeti artırır.
3. Diş Eti Çekilmesi: Diş eti hastalıkları nedeniyle diş etleri çekildiğinde, dişin kök kısmı açığa çıkar ve hassasiyet oluşur.
4. Diş Sıkma (Bruksizm): Uyurken veya stres anında dişleri sıkmak, diş minesinin zamanla aşınmasına yol açarak hassasiyeti artırır.
5. Diş Çürükleri ve Dolgu Problemleri: Çürükler ve eskiyen dolgular, dişin sinirine ulaşan uyarıları artırarak hassasiyete neden olabilir.
Diş Hassasiyeti Nasıl Giderilir?
Diş hassasiyeti tamamen önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durumdur. İşte alınabilecek bazı önlemler:
• Hassasiyet Giderici Diş Macunu Kullanın: Özel formüllü diş macunları, sinir uçlarını koruyarak hassasiyeti azaltır.
• Doğru Diş Fırçalama Yöntemlerini Kullanın: Orta sertlikte bir fırça ile nazik hareketlerle fırçalamak diş minesini korur.
• Asitli ve Şekerli Gıdalardan Kaçının: Beslenme düzeninize dikkat ederek mine kaybını önleyebilirsiniz.
• Gece Plakları Kullanın: Eğer dişlerinizi sıkıyorsanız, diş hekiminizden bir gece plağı önermesini isteyebilirsiniz.
• Düzenli Diş Hekimi Kontrollerini İhmal Etmeyin: Hassasiyetin kaynağını belirlemek ve uygun tedavi yöntemlerini uygulamak için diş hekiminize düzenli olarak başvurmalısınız.
Diş hassasiyeti, günlük hayatta sıkıntı yaratan bir sorun olsa da, doğru bakım ve tedaviyle bu rahatsızlıktan kurtulmak mümkündür. Sağlıklı ve rahat bir gülüş için dişlerinize iyi bakın!
